Op verschillende uren verdeeld over de hele week kunt u onbeperkt cardio & fitness trainen. Er is op elk uur een deskundig (erkend) sport begeleider aanwezig die voor u een periodiek trainingsschema ontwikkeld. Er zijn mogelijkheden voor fietsen, lopen, crosstrainer, steppen, roeien, WAVEN en er zijn diverse moderne fitness toestellen voor de verschillende spiergroepen aanwezig.