
Zowel individuele atleten als teamsporters vinden bij ons deskundige begeleiding voor hun krachttraining. Wij hanteren zeer effectieve trainingsmethodes die we door onze jarenlange ervaring met Olympische topsporters en toptrainers hebben kunnen ontwikkelen. De manier waarop Sport Assistance krachttraining voorschrijft is zeer sportspecifiek en dient ter ondersteuning van de reguliere trainingen. Elke wedstrijdsporter die bij ons traint heeft een individueel programma op maat en met de juiste verhouding tussen de reguliere trainingen en krachttraining.

Sportspecifieke krachttraining